
العيال نامت - el-3yal namet
إحنا إسراء ولينا، أمهات من جيل التسعينات، وده بودكاست لكل الناس بنتكلم فيه عن كل حاجة تخص البيت، الأمهات، الأطفال، والآباء.
حلقات

جاري التجميل!!
إيه هي معايير الجمال، وإمتى نبقى بندور على الجمال وإمتى نبقى بندور على الكمال!هنتكلم في كل حاجة مع ضيفتنا العزيزة دكتورة مي الحبيبي استشاري الجلدية والتجميل الحلقة دي برعاية May's Clinic

بنات وسط الولد
الحلقة اللي هتصلح علاقة ضيفنا المخرج "هشام عفيفي" بالستات أو هتبوظها الله أعلم، دلوقتي تقدروا تتفرجوا على حلقاتنا على يوتيوب.

ملتزم أول
حلقة عن الالتزام ومعاييره عن كل الناس ووجهات نظرنا فيه، اسمعنا وقولنا انت ملتزم ولا لا، ودلوقتي تقدر تشوفوا الحلقات على يوتيوب.

إبنك على ما تربيه
حلقة اتكلمنا فيها عن إزاي نربي راجل في بيتنا، وإيه المواصفات اللي لازم نربي ولادنا عليها، مع ضيفنا العزيز الستاند اب كوميديان "بدر نور"

ج - جواب
جاوبنا على كل أسئلتكم اللي سألتوها في جروب فيس بوك.. دي آخر حلقة في الموسم الرابع، رمضان كريم وكل سنة وإنتوا طيبين نتقابل في الموسم الخامس من العيال نامت.

خط الدفاع
كل الأساليب اللي بناخدها كمنهج علشان ندافع بيها عن نفسنا ونكمل حياتنا!!قولوا لنا بتعملوا ايه علشان تكموا حياتكم وتستمروا على قيد الحياه

التقصير المكير
هل إنت شخص مُقَصِّر؟حلقة عن التقصير والفرق بينه وبين الإهمال وتدخل مفاجئ من مهندس الصوت.

هروب اضطرابي
اتكلمنا في الحلقة دي عن نماذج كتير من الاضطرابات الشخصية اللي بنقابلها عند الناس وفي نفسنا.

مُبتز الدمرداش
كلنا ممكن نتعرض للابتزاز العاطفي والتلاعب بالمشاعر!

الامتنان ده عسل
حلقة عن الحاجات اللي بننسى إنها موجودة عندنا وبننسى نشكر ربنا عليها، والحاجات اللي بننسى نشكر ربنا إنها مش عندنا!

حاجات بقى ليها اسم
في الحلقة دي اتكلمنا عن كل المصطلحات الجديدة للتصرفات القديمة.
اسمعوها دلوقتي على كل منصات البودكاست.

برغم البُعد الباعد
العلاقات عن بُعد..
هل البعيد عن العين بعيد عن القلب؟ ولا نبعد حبة نزيد محبة؟

جدو علي عنده حوار
تدخل الأهل في تربية أولادنا شئ محتاجين نتكلم فيه!

الحب الذاتي
لو شايف إن حبك لنفسك حاجة وحشة.. محتاج تسمع الحلقة دي!!

ماما عادي
افتقدنا الأكل العادي والكلام العادي.. إيه في حياتكم عادي وشايفين إنه مش عادي.

ذكي العاطفي
هل إنت ذكي عاطفيًا؟

الضغط واطي
إيه اللي بيضغطك؟
كلمنا عن ضغوطاتك وإمتى الحاجة تبقى ضغوطات؟

تلك إشارة ندمان
حلقة عن الندم والحاجات اللي مكناش نتمنى تحصل لنا!
اسمعوها دلوقتي على كل منصات البودكاست.

البلد دي أحسن من غيرها (الكومفورت زون)
الحاجات اللي بنرتاح فيها ونرتاح لها.. الكومفورت زوون.

التوقيت المحلي
الوقت ساعات بيحدد حياتنا.. اسمعوا وجهة نظرنا عن الوقت والتوقيت اللي بيفرقوا في حياتنا كتير.. حلقة التوقيت المحلي دلوقتي على كل المنصات

ماما زمانها نايمة
بعد أكتر من خمسين حلقة افتكرنا نتكلم عن الأمومة!!

التكرار يعلم الشطار!
هل اتلغت من نفس الجحر مرتين؟
حلقة جديدة عن تكرار الوقوع في الغلط.. اسمعوها دلوقتي على كل المنصات.

طابور الصياح
حلقة العودة للمدارس ومعاناة الشعب كله مش الأمهات بس!

من باب العند بالشيء
اتكلمنا بمنتهى العند عن العند والعنديين!
بتعند في إيه إزاي ومع مين؟

مصلحة الحب الشرعي
حلقة عن الجواز التاني وسيكولوچية الراجل في الجواز التاني.. اسمعوها دلوقتي على كل المنصات الصوتية.

الوقت كالصيف
حلقة عن صيف زمان وصيف دلوقتي.. صيفكم عامل ازاي!

إمبراطورية ريم
حلقة مع ريم نبيل واخواتها رولا ورنا، وعرفنا كتير عن بيتهم اللي كله بنات.

كتر خيري
حلقة مع آل خيري مع الكوميديان أحمد خيري و دكتور سارة خيري!
حلقات بشكل مختلف وفقرات جديدة سخنة وبسمسم.. اسمعوها دلوقتي.

باور فاميلي (زينب وعيلاء)
حلقة جديدة مميزة مع علاء ياسين وزينب ياسين.

سعيد شخصية
حلقة عن انواع الشخصيات ومشاكلها.. عندك مشاكل؟!

اديني الحقنة بسرعة
السلوكيات الادمانية.. قولوا لنا مدمنين إيه؟

يا لحم العيد.. يا احنا!
اتكلمنا عن عيدنا.. انتوا عيدكم عامل ازاي؟

مدرسة الخوف للغات
بتعمل ايه لما بتخاف

من حزن حظك
حلقة عن الحزن، ولا الحظ مش فاكرين.

الفقرة المسائية الجميلة
حلقة جديدة اتكلمنا فيها عن الطفولة وأثر النشأة والتربية مع ضيفنا الجميل/ هشام عفيفي

النوم في الكسل
حلقة عن الكسل مع أكتر اتنين كسالى في العالم!

سربعة مش هتسربع
يلا بسرعة ادخلوا اسمعوا حلقة جديدة اتكلمنا فيها بأقصى سرعة عن السربعة!

سفرة دايمة وضيف عزيز
حلقة جديدة شهية ولذيذة اتكلمنا فيها عن الأكل مع ملك الأكل/ محمد عزيز

تفكير وليد اللحظة
حلقة بنتعرف فيها على طريقة تفكير ضيفنا وصديقنا وصانع المحتوى/ وليد مصطفى.

المكسوف عنه
ازاي بنفهم ولادنا المواضيع الشائكة، ونرد على الأسئلة المحرجة!

مساكن عشوائية
حلقة عن العشوائية اللي جوة كل واحد فينا.. تعالى شاركنا عشوائيتك!

أنا متعصب خالص!!
حلقة عن الحاجات اللي بتعصبنا، مع أكتر ضيف مش متعصب/ علاء ياسين

الأولويات
إيه أولوياتكم.. غير حلقاتنا؟
حلقة جديدة عن الأولويات.. اسمعوها دلوقتي!

التوقعات المرئية!
أنا محدش يتوقعني.. اسمعوا دلوقتي حلقتنا الجديدة عن التوقعات.

متجيبش ثيرتي!!
كلنا هنحتفل بعيد ميلاد اسراء المغربي.. اتكلمنا عن النضج بمنتهى عدم النضج

كدبة ومخ!!
كلنا كاذبون.. تعالوا نقول الحقيقة مع بعض!

آااه.. لقيت الطبطبة!
كلنا محتاجين الطبطبة، تعالى اسمع كلامنا واحنا بنطبطب على الناس ويطبطبوا علينا!

خالف تُعرَف!!
حلقة عن الاختلاف، وإمتى نبقى مختلفين وإمتى نبقى متخلفين!

مسئولية منسية
كل واحدة عنده مسئوليات.. تعالوا نعرف مسئولياتنا بنتعامل معاها ازاي!!

مدرسة الحب للغات
كل واحد فينا بيعبر عن حبه للتاني بلغة.. تعالوا اسمعوا

مين اللي حرق الكيكة!
حلقة عن الصراع الأزلي.. الست كيكة ولا استرونج

حرس الحدود
اعرف حدودك والزمها!
حلقة جديدة عن الحدود، اتكلمنا فيها عن حدودنا لو عايز تسمعها وتحط لنفسك حدود تعالى.

اللي ربى بتاع مربى
حلقة عن التربية وخير من يحدثنا عن التربية هي رشا رهونچي

يا كحك العيد!!
آخر حلقة في الموسم التاني.. كل سنة وإنتوا طيبين... احكولنا عن العيد

أنا مش كريم.. أنا كرم!
حلقة تهم كل اللي خلفوا وعايزين يخلفوا مع ضيوفنا العزاز الكوميديان محمد أشرف
والبودكاستر الجميلة أسماء عماد

الشيطان الريچيم
رحلتي من الكومبو لارچ للشوجر فري

تفاصل اجتماعي!
ازاي السوشيال بتفصلنا اجتماعياً عن الناس.. مع ضيف حلقتنا البلوجر الجميلة/ تقى فودة

سوبر ست!
كل اللي اتقال اشاعات.. علشان إحنا أشطر ستات!
كل سنة وإنتوا طيبين

قصر الاعتمادية!
من أين بدأ الاعتماد ع النفس، والاعتماد علينا.
مع ضيفة الحلقة/ فاطمة شارمي

كوبري الجامعة
حياتك في الجامعة هي كوبري.. متكبرش الموضوع

لن أعيش في كادرات أبي
الجزء التاني من الأبوبة مع ضيف الحلقة الكوميديان والمخرج/ مروان المسلماني

مين حبيب بابا!
حلقة عن الأبوبة وعلاقتهم بولادهم وبناتهم مع ضيف الحلقة بدر نور

أجازة وضع!
ولادة موسم جديد.. وحشتونا!

العيل رقم ٢
البيبي التاني.. حمادة تاني خالص!
اسمعوا آخر حلقات الموسم الأول

كل الطرق تؤدي لتروما
تعالى اسمع المخاوف، العقد، الكلاكيع.. هتلاقي حاجة هنا تخصك!

حقها ولا مش حقها؟!
هي الست ملزمة ولا مش ملزمة؟؟

اللانش بوكس
بأمانة لانش بوكسك كان فيه إيه؟

الحديثة والسراب!
إيه أفضل.. نربي تربية حديثة ولا زي ما أهلنا ربونا؟
إيه العقاب اللي فاكره من طفولتك وبتعاقب ولادك إزاي دلوقتي؟

جت الحزينة تفرح(Me Time)
بتعملوا إيه في وقتكم الخاص وبتقضوه إزاي؟
تعالوا اسمعوا إحنا بنعمل فيه إيه؟

جروب الماميز
جروب الماميز، واللي بيحصل فينا عليه
احكولنا انتوا كمان عن كل اللي حصل معاكم جوة جروب الماميز

صويت نوڤمبر!
حلقة عن صياح ونكد وهرمونات تغيير المواسم.. اسمعوا وقولوا لنا عيطتوا على إيه في الشهر ده!

متآمنش للعيال يا علي!
لو طفل قالك أقولك سر.. اهرب!
حلقة عن المواقف المحرجة اللي بيعرضنا ليها الأطفال.

لا للتنمر.. يا فلاحة!
ولادنا بيتعرضوا للتنمر.. وإحنا كمان اتعرضنا له!
اسمعونا واعرفوا بنتعامل معاها إزاي.











